Hoidot

Tutustu hoitotarjontaani.
Alla lyhyet kuvaukset eri hoidoista ja mihin ne soveltuvat. 
Jokainen hoitokerta on ainutlaatuinen ja muodostuu asiakkaan sen hetkisten toiveiden ja tarpeiden mukaan.  
Hoidot sopivat lähes kaikille. 
Aivan sivun alalaidasta löydät tietoa, jos on jotain estettä tai huomioitavaa ennen hoitoon tuloa. 
Epävarmoissa tilanteissa kannattaa aina kysyä neuvoa omalta lääkäriltä. 

                                                                           
Klassinen hieronta 
Klassinen hieronta on lihaksia rentouttavaa hierontaa,  tarkoituksena helpottaa lihasten kipu- ja kireystiloja. Klassinen hieronta lisää aineenvaihduntaa ja toimii hyvin ennaltaehkäisevä hoitomuotona.

• parantaa verenkiertoa lihaksissa •
• 
vilkastuttaa aineenvaihduntaa •

• pehmentää lihaksia •
• helpottaa kipu- ja jännitystiloja • 
• rentouttaa •
• energisoi ja antaa vireyttä •

Klassinen vyöhyketerapia
Kokonaisvaltainen,  lempeä hoitomuoto,  jossa heijastealueita painelemalla ja hieromalla  käsitellään ja hoidetaan koko kehoa.

Vyöhyketerapialla ylläpidetään terveyttä ja samalla kartoitetaan ja hoidetaan kehon erilaisia häiriötiloja. Hoidolla pyritään aktivoimaan kehon omat parantavat voimavarat. 

 Hoito tehdään yleensä jalkateriin, josta sen vaikutus on vahvin. Mutta myös käsistä ja korvista löytyy heijasteet, joita voidaan hoitaa. 
Asiakas on joko makuulla tai puoli-istuvassa asennossa, mahdollisimman mukavasti  tyynyillä tuettuna ja peiteltynä lämpimästi. Itse käytän hoitaessani hierontaöljyä,  johon yleensä laitan sekaan jotain eteeristä öljyä, asiakkaan toiveen mukaan. 

 Mihin vyöhyketerapiaa käytetetään?

 • rentoutumiseen •
• verenkierron ja aineenvaihdunnan vilkastuttamiseen •
• vastustuskyvyn parantamiseen •
• kuona-aineiden poistamiseen kehosta • 
 
• kiputilojen helpottamiseksi •
 
• uniongelmien hoitoon •
 
• stressinhallintaan •
 
• hormonaalisten häiriöiden hoitoon •
 
esim. vaihdevuosivaivat, kuukautishäiriöt ym.

Intialainen päähieronta 

Intialainen päähieronta on ikivanha intialainen hoitomuoto. Hoidossa käsitellään pää, korvat ja kasvot, mutta myös niska-hartiaseutua sekä käsivarsia. Hoito voidaan tehdä joko istuen tai makuulla.
Intialainen päähieronta on rentouttava, rauhoittava ja lievittää tehokkaasti stressiä. Tämä hoito vaikuttaa mieleen rauhoittavasti ja samalla  stimuloi energiakeskuksia kehossa. Tehostaa voimakkaasti päänalueen verenkiertoa. 

 Mihin intialaista päähierontaan käytetään?

 • niska-hartiaseudun vaivat • 
• päänsärkyjen ja migreenin hoito • 
• stressinhallintaan •
• rasittuneiden ja väsyneiden silmien hoitoon •
• korvien tinnituksen helpotukseen •
• uniongelmien hoitoon• 

Tiibetiläinen äänimaljahoito 
Äänimaljahoito on syvärentoutusmenetelmä,  jonka vaikutus perustuu ääniaaltoihin sekä värähtelyyn. Sen vaikutus tuntuu kehon joka soluissa. Maljojen äänet rauhoittavat ja rentouttavat mielen ja kehon. Hoidon juuret yltävät tuhansien vuosien taakse, jolloin maljoja lienee jo käytetty hoitotarkoitukseen, meditaatioon, rituaaleihin. Jokainen malja on käsintaottu ja niillä on oma yksilöllinen äänensä ja värähtelynsä.

Hoitohuoneella voit valita joko yksilöhoidon tai sointukylvyn itsellesi ja läheisillesi ( max.4hlö)
Yksilöhoidossa maljoja soitetaan kehon ympärillä sekä keholla käyden läpi koko kroppa.
Sointukylvyssä maljoja soitetaan tilassa ja kehojen ympärillä ja annetaan äänien rentouttaa ja rauhoittaa. 
 Hoito tehdään yleensä makuulla , peiteltynä ja tyynyillä tuettuna , yllä mukavat vaatteet.


Mihin äänimaljahoitoa käytetään?

 • rentoutumiseen •
• laskemaan verenpainetta •
• rauhoittumiseen •
• kipujen lievittämiseen • 
• stressinhallintaan •
• uniongelmien hoitoon •  
• energisoi ja antaa vireyttä •
• helpottamaan ahdistusta •
• tasapainon löytämiseen mielessä ja kehossa •  

Shiatsu
Kiinalaiseen lääketieteeseen perustuva hierontamenetelmä, jossa painetaan ja hierotaan kehon energiakanavia, meridiaaneja, sekä niillä sijaitsevia akupisteitä. Hoidossa tehdään myös erilaisia vetoja ja venytyksiä. Tasapainottava hoito, joka vaikuttaa niin fyysisellä, psyykkisellä kuin henkisellä tasolla. Säännöllinen Shiatsu-hoito vahvistaa ja auttaa kehoa autamaan itse itseään. 

Hoito tehdään lattialla patjan päällä,  asiakkaalla on päällään mukavat joustavat vaatteet. Tyynyjen ja peittojen avulla asennot haetaan mahdollisimman mukaviksi, rennoiksi ja lämpimiksi.

Mihin shiatsua käytetään?

 
• niska-hartiaseudun vaivojen hoito •
• stressinhallintaan •
• uniongelmien hoitoon •
• päänsärkyjen ja migreenin hoito •
• erilaisten kiputilojen hoito •
• ruuansulatusvaivojen hoito •
• virtsatievaivojen hoito •
• energisoi ja antaa vireyttä •    
• ylläpitämään hyvinvointia • 

Kerrothan ennen hoitoon tuloa, jos sinulla on

 (jätän tällöin hoidon tekemättä tai sopivuus katsotaan henkilökohtaisesti) 

  syöpä tai syöpähoidot käynnissä
  jokin vakava sydänsairaus
 laskimotukoksia
 epilepsia tai jokin muu neurologinen sairaus
 poikkeuksellinen verenpaine
 verenvuototauti
tulehdus tai kuumetta
infektio ihossa

Muista myös kertoa, jos
(osaan varoa hoidon aikana)

  sinulla on jokin vierasesine tai proteesi kehossa
olet raskaana
sinulla on vaikea mielenterveysongelma
sinulla on voimakas lääkitys

Verenluovutuksen jälkeen on hyvä pitää taukoa n. 2pv ennen hoitoon tuloa.
 Rokotuksen jälkeen on hyvä pitää taukoa n. 2vkoa ennen hoitoon tuloa.
 Suurien leikkauksien tai muiden operaatioiden jälkeen on hyvä varmistaa hoitavalta lääkäriltä,  milloin voi tulla hoitoon. 

 Aina kannattaa varmistaa hoidon sopivuus joko kysymällä minulta tai olemalla yhteydessä omaan lääkäriin. Terveydenalan ammattilaisena minua koskee vaitiolovelvollisuus.